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立秋时节白癜风患者要注意什么?

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立秋时节白癜风患者要注意什么?白癜风是一种常见多发的慢性皮肤病,其治愈难度非常大,被公认为世界三大皮肤顽症之一。癜风全国十佳医院西安白癜风医学研究院白癜风专家指出,立秋过后,天气虽然仍延续着夏季的余热,但白癜风患者需注意着装的增减和饮食的搭配,合理的调配季节的过度,重视细节的调理。那么,立秋时节白癜风患者要注意什么?  》》》推荐阅读白癜风患者要如何养身

 

立秋时节白癜风患者要注意什么?


  立秋时节白癜风患者要注意什么?


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  一、衣服合理增减


  俗话说:“春捂秋冻。”“秋冻”的理论是告诉人们,当秋季来临时,不急于添加衣服,以增强人的抗寒和抗病能力,有益身心健康。适当地冻一冻,可增强皮肤的耐寒力。


  随着立秋的来临,气温逐渐降低,要注意适时增减衣物,不可骤增骤减,也不可增加过多,以利于身体对气候转冷的适应力。特别是白癜风患者朋友,注意保暖就显尤为重要。因保暖可避免外邪侵袭,阳气外泄。不要熬夜或蒙头睡觉,要养成开窗而居、露头而睡的习惯;夜间入睡后,腹部要盖上被子,以防受凉。


  二、合理调整饮食


  立秋后,气温逐渐降低,湿度逐渐减小,空气逐渐干燥,人的皮肤黏膜水分蒸发加速,出现皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽痛、头痛、手足心热等现象,这就是人们常说的秋燥症。因此,秋季每日水的摄入量应达到2.5升,以维持水电解质代谢平衡,防止皮肤干裂。


  进入秋季,白癜风患者更应多吃豆类等高蛋白植物性食物,少吃油腻厚味,以防加重秋燥症状。多吃蔬菜水果,以补充体内维生素和矿物质,中和躯体内多余的酸性代谢产物,起到清火解毒的作用。蔬菜应选择新鲜汁多;水果应食用养阴生津之品。


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