白癜风常识

白癜风部位

白癜风类型

白癜风人群

白癜风护理

白癜风应如何控制情绪?

在线咨询 来源:西安仁爱白癜风医学研究院 预约挂号

白癜风应如何控制情绪?

白癜风应如何控制情绪?

白癜风多发于暴露部位,特别是头面部的白斑,严重影响人们外观,一般无自觉不是,感到不适应,但对患者的心理造成严重的影响,西安仁爱白癜风医学研究院专家告诉患者对白癜风产生的不良情绪可以这样调节:


  ㈠意识调节


  人的意识能够调节情绪的发生和强度,一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源,就能更有效地调节自己的情绪。》》》推荐阅读:怎样缓解白癜风患者的心理压力


  ㈡语言调节


  语言是影响人的情绪体验与表现强有力工具,通过语言可以引起或抑制情绪反应,白癜风并不是不治之症,是可以治疗的病,而且不少患者可以完全治愈,多数患者也有不同程度的好转,极少数患者疗效差,接受治疗比放弃治疗总是要好。用这些现实的语言来控制与调节患者的情绪。


  ㈢注意转移


  把注意力从消极情绪上转移到其他方面去,协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处融恰的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。


  ㈣行为转移


  把情绪化为行动的力量,即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。


  ㈤释放法


  让患者把有意见的、不公平的、令人义愤的事情坦率地说出来,以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳,从而达到松弛神经功能的目的。


  ㈥自我控制


  开展太极拳类体育活动,用自我调控法控制情绪,用心理过程来影响生理过程,从而达到松邓入静的效果,以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

 

如果患有白癜风,建议您选择西安白癜风医学研究院 ,》》》推荐治疗:分型分诊·多维治疗

【专家提醒】:为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息,医院特别开设专家免费在线咨询服务广空后勤部医院,由权威专家在线为您解答相关疾病问题,另外,您还可以拨打专家热线:029-82531111

24小时免费咨询热线 免费咨询在线专家

西安(仁爱)白癜风医学研究院是经国家卫生部门批准,在我国西北地区正式... [详细]

  • 苏建平 副主任医师
    咨询专家

    苏建平 副主任医师

    苏建平,副主任医师,毕业于第四军医大学吉林分校医疗系,早年曾进修于第四军医大学西京医院...[详情]

  • 张英 执业医师
    咨询专家

    张英 执业医师

    毕业于第四军医大学,从事皮肤科临床研究工作近三十年,现任西安仁爱白癜风医学研究院专家...[详情]

  • 郑偃平 院长
    咨询专家

    郑偃平 院长

    从事白癜风临床诊断工作20余年,在职期间曾多此响应国家号召,支援贫困山区,为偏远地方的医疗...[详情]

  • 赵河臣 执业医师
    咨询专家

    赵河臣 执业医师

    中华医学会皮肤科委员会委员、中国白癜风协会专家组成员,皮肤病学国家重点技术突出贡献奖获得...[详情]

西安白癜风医院手机站
白癜风治疗用什么方法好版权所有:西安白癜风医院-西安仁爱白癜风医学研究院

专家咨询/预约专线:029-82531111 400-048-7929 点击这里给我发消息 QQ:304722666 网址:http://www.304722666.cn

西安白癜风医院医院地址:西安市新城区长缨西路408-1号

乘车路线:712、912、913、20等到三府湾下车(向西200米即到)