吃什么可以预防白癜疯

西安仁爱白癜风专科医院的专家指出，多吃一些黑色食品有利于白癜风的治疗。这些黑色食品是有我们白癜风患者身体所需的一些必备的微量元素，现在为大家介绍一些。

　　主要有以下几种。

　　1.黑木耳

　　黑木耳、活血益胃、润燥滋补强身之效。现在研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓，降低血小板数量。

　　2.黑荞麦

　　黑荞麦，具有消食、化积滞、止汗之效。除富含油酸、亚油酸外，还含叶绿素、卢丁以及烟酸，有降低体内胆固醇、降低血脂和血压、保护血管功能的作用。它在人体内形成血糖的峰值比较延后，适宜糖尿病人、代谢综合征病人食用。

　　3.黑豆

　　黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾强身等功效，也是润泽肌肤，乌须黑发的佳品，特别适合肾虚患病者。对白癜风也有一定的食疗效果。

　　4.黑米

　　黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。冬季食用对保养机体大有帮助。但须注意，用它煮八宝粥时不要放糖。

　　5.黑芝麻

　　黑芝麻有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘、白癜风等症有较好的食疗保健作用。从营养学角度来说，黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其VE含量为植物食品之冠，可清除体内自由基，抗氧化效果显着。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。

　　这些食品都是好东西，平时在生活中多吃这些也很好的，有利于身体健康，同时多吃还可以预防白癜风，多好，还有两天就要过年了，西安仁爱白癜风专科医院的专家提醒朋友们，过年有好多好吃的，大鱼大肉，但是千万不能毫无节制的吃，吃完之后各种病症都会朝大家袭来的。