白癜风患者日常生活注意事项

　　白癜风是后天性因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片，使得局部皮肤呈白斑样。西安仁爱白癜风医学研究院专家指出此病世界各地均有发生，我国约有千万人发病，可以累及所有种族，男女发病无显着差别。那么，白癜风患者在日常生活中应该注意些什么呢？我们请西安仁爱白癜风医学研究院专家来给我们介绍一下。  推荐阅读：白癜风有哪些治疗要点呢
　　

      1、保持乐观向上的生活态度

　　精神创伤或生活压力可能在白癜风发病中起一定的作用，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。因此在起病或皮损发展阶段避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。白癜风患者应该保持乐观心情，心情放松、睡眠充实、注意休息。

　　2、减少或避免接触橡皮手套

　　橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。

　　3、进行期的白癜风患者减少外界刺激

　　进行期的白癜风患者尽量减少机械性的刺激，对皮肤的压力、摩擦和外伤，如过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

　　4、白癜风患者注意饮食习惯

　　少食富含维生素C的水果和蔬菜如：番茄、桔子、橙子、草莓、橙汁等，多吃富含酪氨酸食品如酸奶、黑米、核桃、黑芝麻等、并注意少抽烟少饮酒、少食辛辣，生活规律。

　　5 、要避免阳光暴晒

　　白斑处缺少黑色素，难于抵挡太阳中强烈的紫外线照射，从而会引起白斑出出现红肿瘙痒甚至出现小水泡的现象。所以在外出时，可选择涂抹盖百霖，在遮盖的同时对患处进行保护。也可以选择防晒霜进行保护，但是其不到遮盖之效果。

　　西安仁爱白癜风医学研究院专家指出对于不典型的病例，要及时去医院检查，以尽快明确诊断，以免带来不可预知的严重后果，危害身体的健康。