导致白癜风的习惯有哪些？

　　导致白癜风的习惯有哪些？白癜风十佳全国医院，西安白癜风医学研究院白癜风专家表示，虽然白癜风不痛不痒，但此病严重影响人的容貌，影响正常生活，白癜风是由外部因素引起的一种皮肤病，如偏食、外伤等等都可以引起白癜风，所以在日常生活中，我们不为起眼的生活习惯对白癜风起着至关重要的影响。那么，导致白癜风的习惯有哪些？ 》》》推荐阅读：用药不慎会导致白癜风？

　　导致白癜风的习惯有哪些？

　　导致白癜风的习惯有哪些？西安仁爱白癜风医学研究院，西安白癜风医学研究院白癜风专家张英医生为您介绍：

　　1、不规律的生活习惯。随着社会的发展，现代人都喜欢早睡晚起，作息生活部规律，凌晨1、2点钟还在玩电脑、做工作、吃夜宵，白天在家里睡觉。饮食多以快餐为主，一个汉堡包，两块麻辣鸡翅，长期下去，不但容易肌肤干燥，还会因免疫下降，内分泌紊乱，加速白癜风的发展。

　　2、过度偏食。对我们大大有害的食品包括：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅，多的数不胜数，越是家庭富裕的人，越是偏食，从而导致体内微量元素的比例失衡，及免疫功能下降，为白斑的发生、发展提供了有利环境。

　　3、不爱运动。皮肤是人体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。出汗时通过皮肤排毒的最好过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，避免白癜风的发生，特别是现在的办公室一族，应合理安排时间，多进行一些户外运动。

　　4、过度美白。在现代以白唯美的社会，美白是理所当然的事。但过分过分地美白会伤害到皮肤，例如频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，皮肤变的敏感，甚至化学元素会刺激损伤黑色素细胞，使黑色素细胞增殖、分化周期发生变动，细胞功能受损，引发白斑。

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