白癜风预防保健有哪些方法

　　想要治好白癜风就要做好保健措施，不仅仅要找对好的医院，还要能够及时的对自己的身体的各个方面有所照顾，西安仁爱白癜风医院的专家为大家全面介绍如下。

　　一 、不接触化学物质

　　尤其酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚（取代酚的一种），被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。

　　二、治疗上要遵从医嘱

　　按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。治疗期间每半月由经治医师面诊一次，详细观察病情变化。

　　三、减少阳光照射

　　经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。

　　四 、保持良好的情绪

　　人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因?此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。

　　五、注意白癜风的饮食

　　根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素b族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　综上所述，上述就是西安仁爱白癜风医院的专家为大家准备的关于白癜风的全面的介绍，希望大家能够多加的了解这些方面的知识，其实说来说去都是要注意一些身体上的护理啦。