富含黑色素的食物有哪些？

富含黑色素的食物有哪些？白癜风发病与身体黑色素脱失有着极为密切的关系，所以西安仁爱白癜风医学研究院专家建议白癜风患者在日常生活中可以多吃一些富含黑色素的食物，那么在日常生活中，有哪些食物是富含黑色素的呢？ 》》》》》推荐阅读：白癜风应该如何调节自己的情绪？

　　白癜风的形成同日常生活中的饮食--微量元素的缺乏占有极为重要的关系，那么在日常生活中应多吃含黑色素较多的食物如：动物内脏，鳖、乌梅、海参、黑枣、黑木耳、酱油、乌贼墨汁，茄子、豆豉等。

　　同时白癜风全国十佳医院——西安白癜风医学研究院专家指出多吃含铁和铜较多的食品如紫菜、黑米、乌骨鸡、黑豆、黑芝麻、海带、香菇等，另外，多吃含黑色素的食物有助于患者恢复健康皮肤，但是，过量使用也会对皮肤造成影响，所以，对于含黑色素的食物，白癜风患者要适可而止。

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